MP4動画を無料圧縮する方法と圧縮フリーソフトお薦め6選！

MP4圧縮フリーソフト「WonderFox Free HD Video Converter Factory」を起動し、メイン画面で「変換」をクリックします。次の画面で「ファイル追加」をクリックして圧縮したいMP4ファイルをソフトにインポートします。

• オプション1：MP4の解像度を下げる

MP4の解像度が大きすぎる場合、ソフト右側の「クイック設定」でスライダーを低解像度にドラッグする、もしくは「パラメータ設定」で元より低い解像度を選択すれば動画の解像度を下げることができ、ファイルサイズを小さくできます。

ただし、解像度は動画の画質にも影響があるので、解像度を過度に下げらないことをご注意ください。

• オプション2：MP4のビットレートを変更する

画面右側の「パラメータ設定」をクリックして、元より低いビットレートを指定すれば、MP4動画の容量が小さくなります。

ご注意：ビットレートをひどく低く設定すれば、動画の画質が劣化される可能性があります。

• オプション3：MP4の動画コーデックを変更する

AV1とH265は圧縮率高いコーデックで、もしMP4はMPEG-4またはH264でエンコードされた場合、コーデックをAV1またはH265に変更すれば画質落とせずに容量を圧縮することができます。

「出力フォーマットを選択」をクリックして「動画」タブで「H265 for MP4」を選択します。または、「パラメータ設定」での「エンコーダ」をH265またはAV1に設定します。

ただし、AV1とH265の互換性が低いので、変更すればMP4動画が再生できない可能性があります。

• オプション4：MP4動画をトリミングする

変換インタフェースでハサミのようなボタンは「切り取り」機能です。それをクリックして切り取り編集画面に入ります。開始時間と終了時間を指定して必要な部分を切り出せばMP4動画を圧縮することができます。

上記の方法でMP4動画を圧縮したら、ソフト下部の「▼」ボタンをクリックしてMP4動画の保存先を指定します。そして、「変換」ボタンをクリックして圧縮後のMP4を書き出します。

「ビデオエディター」はWindows10/11用のアプリ「フォト レガシ」に搭載されている編集ツールです。トリミング・回転・BGM追加などの編集機能が付いているので、動画をトリミングすることでMP4動画の容量を小さくすることが可能です。また、540P、720P、1080Pといった三つの出力解像度しかサポートしないので、この点を活用すれば1080P以上の高解像度MP4動画を圧縮することもできます。

ビデオエディターでMP4動画を圧縮する手順：

1「フォト レガシ」を起動してから、「ビデオエディター」に入ります。

2「新しいビデオプロジェクト」をクリックします。

3「＋追加」をクリックして圧縮したいMP4動画をインポートしたら、動画を下の「ストーリーボード」セクションにドラッグします。

4必要に応じてMP4動画をトリミングなどしてから、「ビデオの完了」をクリックして、解像度を指定して「エクスポート」をクリックすればMP4を圧縮できます。

ご注意：「ビデオエディター」は一部高度なコーデック（AV1、H265など）でエンコードされたMP4動画に対応しません。

「HandBrake」は無料の形式変換用ソフトです。各種の動画をMKV、WebM、MP4に変換すると同時に、動画のコーデック、ビットレート、解像度などを変更することもできるので、MP4動画を圧縮することができます。

HandBrakeでMP4動画を圧縮する手順：

1MP4圧縮フリーソフト「HandBrake」を起動し、圧縮したいMP4動画を読み込みます。

2「概要」タブで出力動画の形式を選択します。

3必要に応じて「寸法」でMP4の解像度を変更、「動画」タブでMP4のエンコーダやビットレートを変更します。

4右下の「参照」をクリックしてMP4動画の保存先を設定します。

5「エンコード開始」をクリックすると圧縮プロセスが始まります。

「XMedia Recode」は多様の動画に対応する無料変換ソフトです。動画の解像度、コーデック、ビットレートの変更もサポートするので、MP4の容量を縮小することができます。

XMedia RecodeでMP4動画を圧縮する手順：

1XMedia Recodeを起動し、「ファイルを開く」をクリックして圧縮したいMP4動画を追加します。

2「形式」タブで出力動画の形式を選択します。

3「映像」タブでMP4動画の解像度、コーデックなどを変更します。

4保存先を設定してから、「リストに追加」＞「エンコード」を順次クリックすればMP4動画を圧縮できます。

「VLC Media Player」は動画などの再生だけではなく、動画の形式変換機能も備わっています。そして、変換中動画の解像度、ビットレート、コーデックを変更できるので、MP4のサイズを小さくするのにも役立ちます。MP4をトリミングすることもできますが、操作方法は面倒なので、お薦めしません。

VLC Media PlayerでMP4動画を圧縮する手順：

1MP4圧縮フリーソフト「VLC Media Player」を起動し、「メディア」＞「変換/保存」をクリックします。

2次のタブで、「＋追加」をクリックして圧縮するMP4動画を追加した後、下の「変換/保存」をクリックします。

3「プロファイル」で出力形式を選択してから、隣のレンチのようなボタンをクリックして「プロファイルのエディション」画面を開きます。

4「プロファイルのエディション」画面でMP4動画のコーデック、ビットレート、解像度などを変更してから、「保存」をクリックします。

5保存先を設定した後、「開始」をクリックすればMP4を圧縮できます。

「Moo0 動画圧縮器」はMP4動画のファイルサイズと画像サイズを圧縮できる無料ソフトです。ファイルサイズを指定数値に手軽に圧縮することができます。

Moo0 動画圧縮器でMP4動画を圧縮する手順：

1ソフトを起動し、「方法」から圧縮方法を指定します。

2「ファイルサイズ」で圧縮したいサイズを設定します。

3必要に応じて動画の幅と高さ、形式、画質などを設定します。

4圧縮したいMP4ファイルをソフトにドラッグ＆ドロップすれば、MP4の圧縮プロセスが始まります。

ヒント：圧縮したファイルはデフォルトで元ファイルと同じフォルダに保存されます。